「やり方探し」をやめられず、夢を叶え幸せになれない人の特徴
目次
ライフコーチ/アーティストのKanaです⭐️
私はこれまでダンサーやパフォーミングアーティストが自分と向き合い、夢を叶える過程をサポートをしてきました。その中で、多くの人が陥る“夢を阻む共通の落とし穴”に気付きました。そしてそれは、パフォーマー以外の人たちにも共通することです。
その落とし穴の1つについて、今日は解説していきます。
ズバリ、“正しいやり方“を探しては次々と変え続け、自分の生き方を見失っていることです。
夢を叶える方法は、この世に溢れかえっています。どんどんと出てくる新しい成功法に飛びついては試し、永遠とそのループを繰り返してしまうパターンです。
やり方を変え続ける人の心理と特徴は、以下です↓
1. やり方を変え続ける人の特徴と心理
✔️すぐに結果が出ないと「違うやり方が正解かも？」と感じる
✔️「もっと簡単で早く成功できる方法があるはず」と探し続ける
✔️完璧なやり方を見つけないと不安で動けない
✔️他人の成功例を見て「こっちの方が良さそう！」と飛びつく
「成功のために柔軟に動いている」場合ももちろんあります。そういった場合は、どんなにやり方が変わろうと、自分のやっていることを楽しむことができ、不安がありません。反対に、悩みや不満が尽きない場合は、そもそも行動の本質を見失っていることが多いんです😢
2. やり方に囚われてしまう人の思考や例と、その原因
心理学やマインドセット（思考パターン）の観点から、原因を見ていきます。
① 完璧な計画がないと動けない（”正解探し” 思考）
例：「成功するためには、確実にうまくいく方法を見つけないといけない」↓原因は？
- 学校教育や社会の影響で「正解があるはず」という思い込み
- 失敗を恐れ、リスクを避けたい心理
- 事前にすべてを把握しないと不安（コントロール欲求）
② 誰かの成功パターンを完璧に真似しようとする（”他人依存” 思考）
例：「あの人はこの方法で成功したから、同じようにやれば私も成功するはず」↓
- 自分の強みや個性より、”成功者のやり方” を重視してしまう
- 失敗したときに「自分のせいじゃない」と思いたい心理
- 自己信頼の不足（自分の選択に自信が持てない）
③ もっといい方法があるはずと迷い続ける（”情報収集ばかり” 思考）
例：「まだ準備が足りない気がするから、もっと学んでから動こう」↓
- 知識を増やせば成功するという誤解
- 失敗したくない、間違いたくないという完璧主義
- 行動する勇気が足りず、学ぶことで「努力している感」を得たい心理
④ 小さな行動より大きな結果を求めすぎる（”一発逆転” 思考）
例：「すぐに目に見える結果が出ないと意味がない」↓
- 小さな進歩を軽視し、短期間で成果を求めすぎる
- コツコツ積み上げる習慣がない
- 成功＝劇的な変化という思い込み
⑤ 方法論を試してダメなら諦める（”方法が悪いせい” 思考）
例：「このやり方ではうまくいかなかったから、私には才能がない」↓
- 失敗＝向いていない、才能がないと決めつけるクセ
- 一つの方法がダメだったときに「他の選択肢を試す」発想がない
- 成功＝スムーズにいくものという誤解
こういった心理やマインドブロックのせいで、悩み続けて動けなかったり、常にやり方を探し、頑張ってはいるものの、心身ともに消耗してしまいます。
ただ、当てはまっていたからと言って落ち込むことはありません。なぜなら、かつての私がそうだったから😅
親に“これが正しい道“と薦められた学校に行ったり、とにかく効率を求めて、短時間で高単価なお金がもらえるアルバイトを取っ替え引っ替えしていた時期もありました。また、“海外に行きさえすれば、オーディションに受かりさえすれば、人生が劇的に変わって成功したと言える“、など、やり方に意味を求めては、本来の自分の幸せを見失っていた時期もありました。
そんな時、自分の感情やマインドを整理して、1つ1つのブロックを外し、自分の本質と向き合ったことで、心から満足できる人生へと変わっていきました。
3. やり方を変え続ける人 vs 成功する人
本当に成功し幸せを感じられる人は、「やり方」ではなく「本質」に集中します。
つまり、「どのやり方が正解か？」ではなく、
「どう自分に合う形にし、楽しく深められるか？」
に意識を向けているんです。
そして、そのためには、やり方を探す前段階で、自分の心と向き合い、自分のやりたいことの本質（価値観）や強み、マインドセット（思考パターン）を自身で理解してから、やり方を探すことが必要になってきます。
例えば…
⭐️やり方をコロコロ変える人：自分の生き方の指針となる価値観がわからない→
「この方法は合わないかも…次は別のやり方を試そう！」の繰り返しで、自分を見失いがち🙅♀️
⭐️ 成功する人：自分を知り、価値観がハッキリした上で方法を選ぶ→
選んだ方法で、どうやって自分を表現しようかな？自分に合うやり方を創れないかな？と深めることができる→例え表面上のやり方は変わっても、価値観の本質は大して変わらないので、自分を見失うことがない🙆♀️
↓
成功するためには、表面的にやり方を変え続けるのではなく、自分の思考や存在を深く掘り下げ、自分の強みをわかった上でやり方を擦り合わせていきましょう。
そうして動いていくと、例えその内やり方を変えたとしても、大きな目的に沿っているので、経験値から得た知識も武器になります。
4.「やり方探し」ではなく、「自分軸」を持とう！
やり方を変え続ける人の多くは、実は”周りの情報に振り回されやすい”人。
「この方法が流行ってるらしい！」
「成功者がこう言ってた！」
でも、本当に大事なのは、「自分に合っているか？」です。
それを探すために、
「なぜ、この夢を叶えたいのか？」価値観の深掘り
「自分らしさとは何か？」強みと自分らしい表現の発掘
「こうするべき！は本当に、そう？」マインドセットの見直し
「どんな形で実践したら楽しんで続けられるか？」やり方の実践
このステップを踏むことで、周りに流されなくなり、自分の生き方の軸をブラさずに、夢に向かって進んでいけるんです。
最終的に、「あなたに合う方法」を一緒に見つけ、幸せな人生を創っていくのが私のコーチング。
自己流で迷い続けて消耗するより、表現の力を使って楽しみながら「自分軸」を見つける、そんなお手伝いをします。
5. まとめ｜やり方探しはもう卒業！大事なのは「深める力」
✔ 「やり方を変えれば成功する」ではなく、「深めるから成功する」
✔ 他人のやり方に流されず、自分に合った道を確立する
✔そのために、 「自分軸」を発掘し、ブレずに成長し続ける
「やり方探し」から卒業し自分事として人生を変えていくためには、ブログを読んで気付いて終わり、ではダメなんです。頭で考えているだけでなく、気持ちや感じた事を安心して表現し、「自分の本質、自分だけのやり方」を見つけていきましょう。私が一緒に伴走するプログラムで、それを叶えていきます✨
ただのマインドだけにフォーカスしたコーチングではなく、プロダンサー/セラピストとして世界で活動してきた私が、心で感じ、身体を動かし、実践しながら夢を叶える過程をサポートします。
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みんなの夢を応援しています🥰
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